Programma 2016.gada 17. – 19. jūnijs

Festivāls notiks uz Trim skatuvēm, no kurām divās notiks jogas nodarbības un uz trešās būs izzinoši semināri/lekcijas.


17. Jūnijs, Piektdienas Vakars

 

 SACRED EARTH MŪZIKA NO AUSTRĀLIJAS jeb Balzāms dvēselei!

Šogad Saulgriežu Jogas un Mūzikas Festivālā 17.jūnija koncertā, uzstāsies ievērojamākie un pārdotākie (ceturtdaļmiljons albumu) Austrālijas mūziķi ambientās mūzikas žanrā, ar īpašu koncertuzveduma programmu tieši Jogas Festivālam, savā Eiropas tūrē. Vairāk...

 

JogasFestivals.lv sirds mūzikas ieskaņas vakars pie uguns ar siltu Yogas tēju. Informācija sekos...

 

18. Jūnijs, Sestdienas vakars

IEDVESMAS KONCETS

Latvijā zināmi un populāri mūziķi sanākuši kopā un izveidojuši koncertu tieši JogasFestrivāls.lv Tas būs, kas UNIKĀLI IEDVESMOJOŠS!

Vairāk informācija sekos…

 

SAULGRIEŽU UGUNS RITUĀLS, JogasFestivāls.lv mīlestības tradīcija! Tas būs, intriģējošs un mīlestības pilns sakrāls piedzīvojums, TIEŠI TEV.

Vairāk informācija sekos…

 

GONGU NAKTS, IEKŠĒJO SAULGRIEŽU CEĻOJUMS, PIE SEVIS jeb Gongu nakts pudža!

Gongu nakts pudža ir ļoti dziļš dziednieciskais un transformācijas process. Tā ir īpaša iespēja ilgstoši atrasties Visuma pirmsākuma skaņas telpā, kas ļauj organismam harmonizēties un notiek labvēlīgas izmaiņas visos līmeņos fiziskajā, enerģētiskajā un mentālajā. Gongu nakts dod iespēju atbrīvoties no stresa un saspringuma, piepildīties ar mieru, spēku un atgriezt sev dzīvesprieku.Vairāk

 

 
_

Festivāla programma

2016

           

PIRMĀ FESTIVĀLA DIENA 17. JŪNIJS, PIEKTDIENA 2016

BALTĀ PĻAVA

SAULES APLIS

ZAĻĀ LIGZDA

8:00 - 10:00 Ierašanās festivalā, atpūta, brokastis        
10:30 - 11:00 Festivāla atklāšanas ceremonija

   
11:15 - 12:45 Dr.Kamalroop Singh (Lielbritānija) – Yoga mantra class 11:15 - 12:45 Hatha-joga. Prānas pārvaldīšana - Natalija. Dubiņina(Dipika Ma) Latvija 11:15 - 12:45 Lekcija DĀRZEŅU ĒDIEN KARTE
13:00 - 14:00 Pusdienas, atpūta un izklaides
14:00 - 15:30 Hathajoga Sivananda – “mierīgs un meditatīvs izaicinājums” ar Fredrik Binette (Zviedrija) 14:30 - 15:30

“PILNĪGS VĪRS” Total Man

ar Jivan Mukta (Čīle)

14:30 - 15:30

Jānis Rieznieks (Latvija) Vēdiskā astroloģija

"Sievietes no Vēnēras un Vīrietis no Marsa"

15:45 - 17:15 YOGAFLOW WORKSHOP ar Jocke Salokorpi (Somija, Igaunija)
Ar muzikālu pavadījumu no JAGASPACE (Somija, Igaunija)
15:45 - 17:15 Dace Keiša (Dev Avtar) Kundalīnī jogas ievads 15:45 - 17:15 OĻEGS MEŽECKIS (Latvija) Dabiskie laika cikli klasiskā daosisma tradīcijā
17:30 - 19:00

Šakti deja    -

 

Sat Darshan ( Somija)

17:30 - 19:00

SIRDS MEDITĀCIJA

 

ar Valdis Svirskis (Latvija)

17:30 - 19:00

SLOW JUICING - SULAS VESELĪBAI

ar Dr. Arne Riekstiņš (Latvija)

19:00 - 20:00 Vakariņas, atpūta un izklaides
20:00 - 21:15 Koncerts Join Prem & Jethro from Sacred Earth AUSTRĀLIJA        
21:30 -

JogasFestivala.lv sirds sadraudzības vakars
Uguns siltums un tēja

“Pasaka par Koku dievieti”

       
           

OTRĀ FESTIVĀLA DIENA 18. JŪNIJS, SESTDIENA

BALTĀ PĻAVA

SAULES APLIS

ZAĻĀ LIGZDA

4:30 - 7:00 Kundalini Jogas Rīta Sadhana (Dr.Kamalroop Singh) 4.29-7.00- Saules sagaidīšana un mazgāšanās rasā    
7:00 - 8:30 Brokastis, atpūta un izklaides
8:30 - 10:00 Šakti deja - Sat Darshan (Somija) 8:30 - 10:00

Hatha joga Sivananda – “tradicionāla nodarbība”

ar Fredrik Binette (Zviedrija)
8:30 - 10:00 SAULGRIEŽI JOGA lekcija ar Valdis Svirskis (Latvija)
10:15 - 11:45

VINYASA (ASHTANGA YOGA) Joga Spēkam

ar Jocke Salokorpi (Somija, Igaunija)
Ar muzikālu pavadījumu no JAGASPACE (Somija, Igaunija)

10:15 - 11:45 Svetlana Degtjarjova (Latvija) Kshatri YOGA 10:15 - 11:45

Joga un Ajūrvēda

Dr. Natalija. Dubiņina (Dipika Ma)

 

12.00 - 13.00 Piecu element kopīga mandalas veidošana !
(piecu element harmonizēšana).
       
13:00 - 14:30 Pusdienas, atpūta un izklaides
14:30 - 16:00

Kā pārvarēt bailes un nedrošibu. Kundalīnī Joga

 

Paramjot Singh Khalsa (Beļģija) un Paramu Dianu (Vācija)

14:30 - 16:00 Ilvita Kļaviņa (Latvija) un Tamara Bujanova (Latvija) Diskusija
Vai Joga der visiem ? (Jogas funkcionālā anatomija)
14:30 - 16:00

VEĢETĀRIE LABIRINTI

ar

Ditu Lasi (Latvija)
16:15 - 17:45

DVĒSELES IZTURĪBA

ar Jivan Mukta (Čīle)

16:15 - 17:45

Ayengar jogas klase(ievads)

ar Tamara Bujanova (Latvija)

16:15 - 17:45 Inese Dāvidsone (Latvija) Pieķeršanās. Laikmeta izmisums un slogs
18:00 - 19:30 Vakariņas, atpūta un izklaides
20:00 - 21:30

IEDVESMAS KONCETS

Lauris Valters (Latvija) un Linda Mangule, Kate Pāvule, Kārlis Jirgens, Antra Stafecka, Jagaspace, Godzi Garava !

 

       
21:45 - 22:30 SAULGRIEŽU UGUNS RITUĀLS        
23:00 - 6:00 GONGU NAKTS IEKŠĒJO SAULGRIEŽU CEĻOJUMS PIE SEVIS!  Marija Mežecka, Jeļena Avdjukeviča, Tatjana Titareva, Marika Vitola, Inga Rancane, Inenese Mihasjonoka.
       
 

TREŠĀ FESTIVĀLA DIENA 19. JŪNIJS, SVĒTDIENA

BALTĀ PĻAVA

SAULES APLIS

ZAĻĀ LIGZDA

    4:30 - 7:00 Kundalini Jogas Rīta Sadhana (Jivan Mukta (Čīle))    
7:00 - 8:30 Brokastis, atpūta un izklaides
9:00 - 11:00 108 Saules Sveicieni Vasaras Saulgriežos NAVAYOGA        
11:15 - 12:45 Beyond Addiction: Ceļš uz atveseļošanos ar jogas palīdzību.  ar Paramu Dianu (Vācija) un Paramjot Singh Khalsa (Beļģija)
11:15 - 12:45

Joga kokles pavadījumā

 

Malvīne Lapiņa (Vācija) un Kristīnes Ādmines (Latvija)

11:15 - 12:45 UZTURA PSIHOLOĢIJA lekcija ar Uģi Kuģi (Latvija)
13:00 - 14:30 Pusdienas, atpūta un izklaides
14:30 - 16:00 Jogas klase ar Īpašo viesi (tiks paziņots kā pārsteigums) 14:00 - 16:00 Ievads "OM skaņas noslēpumi" un OM Chanting (Meditāija) Svami Višvašaradaananda (Krievija)
14:00 - 16:00

Tējas guru – Andris Purviņš (Latvija)

 

Japānas tēja un tavi ieguvumi

16:15 - 16:45 Noslēguma ceremonija un izloze.        
 

LEKCIJAS TIKS TULKOTAS LATVIEŠU VALODĀ.

 

* * * * * * * * * * * *

Visi pieteiktie un programmā iekļautie skolotāji un mūziķi ir apstiprinājuši savu dalību Saulgriežu Jogas un Mūzikas Festivālā, bet programma un izkārtojums var tikt mainīti bez iepriekšēja brīdinājuma.

 
_

Meistarklases

2016 

Hatha joga Sivananda – “tradicionāla nodarbība” ar Fredrik Binette (Zviedrija) 

Sivananda joga ir viens no lielākajiem Hatha jogas tradicionālajiem virzieniem ar daudziem iekšējās izaugsmes centriem visā pasaulē. Fredriks Binete nodarbībā jūs vedīs cauri tradīcijai, kas seko tā sauktai “5 punktu jogai”. Tā iet Sivananda Asana un Pranayama nodarbību pēdās. Nodarbība tiek sākta līķa pozā (Savasana), turpinās ar elpošnas vingrinājumiem sēdus (Pranayama), tradicionālu saules sveicienu Ssurya namaskar), tad ar pozām ar iekšējo rotāciju, atpakaļ un uz priekšu liekšanos, sagriešanos un stiepšanos. Nodarbība tiek beigta ar vadītu dziļu relaksāciju. Visas nodarbības garumā dziļi elposiet, lai sasniegtu dziļāku apzinātību, gūtu vairāk enerģijas un mierīgāku prātu, stājoties pretī sava ķermeņa ierobežojumiem un nelīdzsvarotībai.

Nāc un pievienojies fiziskai Hatha jogai ar mierpilnu attieksmi!

 

Pārvarot bailes un nedrošību. Ar Paramžots Sings Khalsa (Beļģija) un Paramu Dianu (Vācija)

 Dzīve bailēs ievērojami kavē virzību uz progresu. Noliedzošais prāts roku rokā ar jūsu ego norobežo jūs no visa, kas sniedz jums labo. Šobrīd mēs dzīvojam pasaulē, kas pilna ar bailēm un nedrošību. Bailes ietiecas dziļākajos jūsu iztēles nostūros un rosina visus iespējamos nejaukākos scenārijus, ko spējat iedomāties, tādējādi jūs paralizējot. Tad tās rosina jūsu ego pievērstiem lietām, kas īslaicīgi remdēs sāpes un noglabās tās dziļāk zemapziņā. Jūs vienkārši vairs nespējat skaidri saredzēt. Ir laiks pārmaiņām! Nāc un pievienojies šim semināram, lai izprastu savas bailes un paceltu sevi pār priekšstatu noliktajām robežām. 

 

Hatha joga Sivananda – “mierīgs un meditatīvs izaicinājums” ar Fredrik Binette (Zviedrija)

Šajā nodarbībā mēs koncentrēsimies uz mierīgas enerģijas saglabāšanu. Kaut arī šī ir mierīga nodarbība, prātam tā būs gana izaicinoša, jo tiks veiktas garākas pārmaiņus elpošanas caur nāsīm (Anuloma Viloma) un dažās no pozām būs jāpaliek ilgāk. Nodarbība tiks vadīta sekojot Hatha Sivananda tradicionālās jogas pamatprincipiem, tomēr tā būs atšķirīga no nodarbības, kas notika vakar vai norisināsies rīt. Fredriks Binete nodarbības laikā jums palīdzēs saglabāt mieru, sastopoties ar izaicinājumiem. Tā tik tiešām ir interesanta pieredze – prast atrast to dziļāko gara enerģiju un pozitīvismu, lai spētu mierīgi un stingri noturēt pozu. Tā sauktā „asana jai” praktizēšana – gara uzvara pār prātu – iespējams, ir vēl jo lielāks izaicinājums. Pēc relaksācijas, nobeigumā mēs noslēgsim nodarbību ar īsāku jogas pamata meditāciju.

 

“PILNĪGS VĪRS” ar Jivan Mukta (Čīle)

Vieta, kur vīrieši var pulcēties un attīstīt sevi vīrišķības sfērās, daloties gudrībā un tehnikās, lai darītu vīrus pārliecinātus, stiprākus un intuitīvi gudrākus. Mēs veidojam apli, kur varam apvienot un pieredzēt jogas un garīgās zināšanas, lai kļūtu par dziļiem un enerģiskiem līderiem. *Šī ir daļa no „Pilnīga vīra apmācības”, kas ir Starptautiskās Kundalini skolotāju asociācijas akreditēts kurss, IKYTA, ASV. Izglītība pilnā apmērā tiek iedalīta trijos dažādos kursos, kas sastāv no apmācības un spēcīgām Kundalini jogas skolotāja, Dr.filoz., Jogi Badžana tehnikām. Kundalini jogas kursa

 

VINYASA (ASHTANGA YOGA) JOGAS SPĒKS ar Jocke Salokorpi (Somija, Igaunija)

Ashtanga ir dinamisks jogas paveids kas attīra ķermeni un prātu. Šajā darbnīcā Jocke paskaidros un arī praktiski iemācīs vinyasa spēku. Vinyasa ir kustību un apzinātas elpošanas savienojums. Šajā darbnīcā Jocke palīdz šo domu izprast dziļāk un atklāj meditatīvo aspektu šai fiziskajai un dinamiskajai praksei. Ar dzīvo muzikālo pavadījumu no JAGASPACE (Somija, Igaunija)

 

„DVĒSELES IZTURĪBA” ar Jivan Mukta (Čīle)

Pēdējais ilgā procesa posms ir tā sasniegšana. Tas ir neatlaidīgi saglabātas īpašas attieksmes rezultāts. Tas nav veiksmes vai sakritības sekas. Tas ir gribasspēka un gudras vadības kombinācija. Tas ir karmas likuma ieguvums. Tas ir tavas dvēseles izturības apzīmētājs.

 

YOGAFLOW WORKSHOP ar Jocke Salokorpi (Somija, Igaunija)

YOGAFLOW ir rotaļīga jogas nodarbība kas ir balstīta uz tradicionālo Ashtanga jogas sistēmu. Šajā darbnīcā Jocke grib atgriezt jautro garu šai mākslai. Joga ir patiešām dziļa māksla un tā patiešām var pārvēst visu mūsu dzīvi, bet tas nenozīmē, ka tā ir jāuztver pārāk nopietni. Tad kad mēs mācamies atslābināties mentāli un radam prieku mūsu nodarbībās, tikai tad efekts ir patiesi liels. Elpo, kusties, smaidi…. un atkārto. Ar dzīvo muzikālu pavadījumu no JAGASPACE (Somija, Igaunija)  

 

Joga kokles pavadījumā Malvīne Lapiņa (Vācija) un Kristīnes Ādmines (Latvija).

Šī nodarbība būs brīnišķīga iespēja izbaudīt jogas un kokles mūzikas dziedējošās spējas. Kā joga, tā arī mūzikas terapija tiek izmantotas garastāvokļa uzlabošanai, relaksācijai, depresijas kliedēšanai, ķermeņa un gara nomierināšanai un atveseļošanai.

Spēkus atjaunojoša un relaksējoša jogas prakse, ko vadīs lieliskā jogas pasniedzēja no Vācijas, Malvīne Lapiņa un brīnišķīgās kokles dziedējošais skanējums un latvisko mantru spēks Kristīnes Ādmines izpildījumā, dāvās Tev neaizmirstamu, miera, līdzsvara un siltuma pildītu nodarbību!

 

Beyond Addiction: Ceļš uz atveseļošanos ar jogas palīdzību ar Paramu Dianu (Vācija)

Mūs pastāvīgi izaicina prasības un spiediens no apkārtnes un tas var likt zaudēt saikni ar mūsu “autentisko sevi”, saskaņā ar ārējiem apstākļiem. Spēja savienoties un sazināties ar mūsu “autentisko sevi” ir vērtīga prasme, kas atvieglo stresu. Mūsu lielākais stress ir tad, kad mūsu vārdi un rīcība ir pretrunā ar mūsu būtību un iekšējo pasauli. Šajā darbnīcā, jūs praktizēsiet efektīvas kriyas un meditācijas, lai izveidotu savienojumu ar savu intuīciju, iemācītos domāt pirms jūs runājat, un attīstītu komunikācijas prasmes, kas ir saistītas ar vērtībām, mērķi un likteni. Tas būs akciju laiks!

 

Šakti deja - Sat Darshan ( Somija)

Šakti deja, ko sauc arī par dejas jogu ir radusies pagājušā gadsimta deviņdesmitajos gados, un balstās Jogi Badžana Kundalīnī jogas mācībā. Šīs dejas radītāja ir Sara Avtar Olivier – dejotāja, Kundalīnī jogas skolotāja un praktiķe ar 20 gadu pieredzi. Gan Šakti dejām gan Kundalīnī jogai ir vienots mērķis – vairot apzinātību un paplašināt apziņu, atklājot un īstenojot ikdienas dzīvē savu dvēseles potenciālu (Kundalīnī Šakti ). Tā sevī apvieno jogas filozofiju, dažādus deju stilus pacilājošas mantru mūzikas pavadījumā, harmoniskas kustības, enerģisku darbu, relaksāciju un meditāciju. Dejai ir vairāki posmi: plūstoši stiepšanās vingrinājumi, enerģiju aktivizējoši vingrinājumi stāvus, brīvās kustības deja, vienkāršas deju horeogrāfijas un dziļa atslābināšanās.

Šakti deju nodarbībās mēs fokusēsimies uz fizisko, mentālo un enerģētisko sastrēgumu jeb bloku atbrīvošanu un uz apzinātu saplūšanu ar savu iekšējo dabisko plūsmu, lai mēs spētu izdzīvot savu esamību pēc iespējas autentiskāk, iedvesmojošāk un radošāk.

 

Ayengar jogas klase ar Tamara Bujanova (Latvija)

No mugurkaula veselības stāvokļa ir atkarīga visa ķermeņa veselība. Tā kondīcija iespaido enerģijas plūsmu.
Nodarbībā strādāsim uz to, lai atgūtu tā veselīgo stāvokli, lai iepazītu savu mugurkaulu un arī sevi. :)

 

SAULDRIEŽI JOGA lekcija ar Valdis Svirskis (Latvija)

“Vasaras saulgrieži ir mistērija, gaismas svētki, kas var kļūt par neizsmeļamu spēka avotu, dodot enerģiju visam gadam. “

“Jogu saulgriežos var tikt uzlūkota kā vienotības meklējumi, iedvesma, jauna pieredze.”

Kas tad ir saulgrieži un kāds sakars tam ar Jogu ?

 

Ievads "OM skaņas noslēpumi" un OM Chanting (Meditāija) Swammi ar Svami Višvašaradaananda (Krievija)

Lekcija būs veltīta skaņai OM, šai noslēpumainajai un vissvarīgākajai pirmatnējai skaņai. Lekcijas laika dalībnieki tiks iepazīstināti ar to kā skaņas ietekmē cilvēkus un apkārtējo vidi, kādus pētījumus un atklājumus veica zinātnieki šajā jomā, kā arī kāda ir OM simboliskā nozīme. Papildus tiks dotas rekomendācijas un ieteikumi kā izmantot šīs pirmatnējās skaņas vibrāciju personīgajai transformācijai un izaugsmei, kā izmantot dažās skaņas tehnikas darbojoties ar skaņu OM.

OM Chanting - tā ir senlaiku dziednieciska grupveida tehnika, kurā tiek izmantota OM skaņas skandēšanas vibrācija, lai līdzsvarotu un dziedinātu cilvēkus un planētu. OM Chanting notiek jau vairāk nekā 1000 dažādās vietās pasaulē, piepildot daudzu cilvēkus dzīves ar prieku, gaismu un pozitīvu noskaņojumu.

 

SIRDS MEDITĀCIJA ar Valdis Svirskis (Latvija)

‘’Meditācija līdzinās ieniršanai jūras dzīlēs, kur viss ir kluss un mierpilns. Virspusē var būt daudz viļņu, bet dzelmi tie neskar. Jūra dzīlēs ir pats klusums. Kad sākam meditēt, mēs vispirms cenšamies sasniegt savu iekšējo būtību jeb jūras dzīles. Ja viļņi nāks no ārpasaules, tie mūs neskars. Bailes, šaubas, uztraukumi un visa zemes kņada viegli aizskalosies projām, jo mūsos nemitīgi būs miers. Domas mūs nespēs skart, jo mūsu prāts – pats miers, pats klusums, pati vienotība. Līdzīgi kā zivis, kas jūrā lēkā un peld, bet neatstāj pēdas. Savā augstākajā meditācijā mēs jūtam, ka esam jūra un jūrā esošais mūs nespēj traucēt. Mēs jūtam, ka esam debesis un visi garām lidojošie putni mūs nespēj traucēt. Mūsu prāts ir debesis, un mūsu sirds ir bezgalīgā jūra. Tā ir meditācija.’’

Šrī Činmojs “ Mācoties klusumā: ievads meditācijā”

 

UZTURA PSIHOLOĢIJA lekcija ar Uģi Kuģi (Latvija)

Mēs parunāsim par to, kā cilvēka apziņu ietekmē ēdiena pagatavošana. Sieviete nevis vienkārši pagatavo ēdienu, viņa gatavo savu nākotni. Un, jo garšīgāk viņa pagatavos, jo viņu gaida laimīgāka nākotne. Jūsu dzīve izskatīsies tā, kā izskatās jūsu pusdienu galds. Izrotājiet to pēc iespējas ilgāk un labāk, un arī jūsu dzīve kļūs garšīgāka un apbrīnojami skaistāka. Jo uz galda būs mazāk brīvu vietu, jo mazāk posta jūs dzīvē gaida. Brīvā vieta norāda uz to, ka jūs neesiet gatava ģimenei atdot visu savu sirdi. Aizpildiet galdu pilnībā. Lai jūsu sirdī nepaliktu tukšuma un brīvas vietas netiklām domām un vēlmēm.

- jogiskās virtuves noslēpumi.

- kāds ir ēdiens bez karmas?

- kā apgarot ēdienu?

- es esmu tas ko es ēdu.

 

Hatha-joga. Prānas pārvaldīšana Natalija. Dubiņina(Dipika Ma) Latvija
Šajā hatha-jogas nodarbībā tiks piedāvāts ilgstoši atrasties piedāvātās āsanās un sekot līdzi enerģijas plūsmai, kas radīsies ķermenī. Viss tiks izskaidrots no pareizās āsanas uzbūves līdz prāniskai izpratnei: kādas došas strādā āsanā, kādi pamatelementi (prithvi-zeme, džala-ūdens, agni-uguns, vaju-gaiss, akaša-ēters jeb skaņa), kādas prānas (prāna, apana, samana, udana, vjāna) ir aktīvas.

 

Veģetārie labirinti ar Ditu Lasi (Latvija)

Ko tad lai ēd, ja atsakās no gaļas, zivīm un olām? Skujas, zaļu zāli un pa svētkiem margrietiņas?! Soju es neēdīšu, aizmirstiet!

Kā no augiem vien var vispār paēst – man tak jāstrādā, spēku vajag! Un kur ņemt visas vajadzīgās uzturvielas?

Kas dara veģetāru ēdienu garšīgu? (tas vispār mēdz būt arī garšīgs?!) Kas ir tonka, asafetīda, nigella un sumaks? Vai tie nekodīs, ja paņemšu rokās?

Šajā lekcijā jūs gaida iedvesmojoši stāsti par garšvielām un ēdienu. Tas būs jautrs un izzinošs ceļojums – uzturvielu medības, sabalansēšanas klintis un aizas, izdzīvošanas ABC, garšvielu reiboņi un šķavas, kulināro piedzīvojumu serpentīns. Ar kārdinošām bildēm un reālām garšvielām.

 

Lekcija Joga un Ajurvēda. Dr. Natalija Dubiņina(Dipika Ma) Latvija
Šajā lekcijā tiks izskaidroti Jogas un Ajūrvēdas jēdzieni, kā arī to saistība. Ajurvēda nozīmē "dzīves zinātne". To pamatā ir koncepcija par pieciem elementiem. Šie "celtniecības bloki" ir ļoti būtiski cilvēka mikrokosmā un ir svarīgi par tiem gūt zināšanas, lai izprastu līdzsvaru-nelīdzsvaru cilvēka organismā. Jūs uzzināsiet, kas ir došas un kā tie izpaužās fiziskajā ķermenī un veidus, kā līdzsvarot tos. Jūs arī uzzināsiet ar ko atšķirās Rietumu un Austrumu ārstēšanas pieeja.

 

Gongu nakts pudža

Gongu nakts pudža ir ļoti dziļš dziedniecisks un dvēseles transformācijas process. Tā ir iespēja ilgstoši atrasties harmoniskas skaņas ietekmē, tāpēc organismā var uzkrāties pietiekams harmonijas līmenis un notiek labvēlīgas izmaiņas fizioloģijā, enerģētikā un domāšanā. Gongu nakts dod iespēju atbrīvoties no stresa un saspringuma, piepildīties ar mieru, spēku un atgūt dzīvesprieku.

Gongu pudžas sakumā mūs maigi noskaņo dziedošo Himalaju trauku, zvaniņu, lietus skaņa, kalimba vai flauta un citi arhaiski mūzikas instrumenti. Pēc tam pievienojas gongu skaņas, un tie skan visu nakti - kā šūpuļdziesma. Klusa, mierīga un dziļa kā okeāns, šī dziesma ienāk dziļi dvēselē, nomierina un atbrīvo, māca un rada ceļu. Šajā mierā mums vieglāk sajust savu iekšējo viedumu.

Gongu pudžas dalībnieki vienkārši guļ visu nakti, skanot gongiem, tādēļ jums jāparūpējas par savu komfortu: paņemiet līdzi spilventiņu, segu vai paklājiņu un guļammaisu, siltas drēbes, ūdeni.

Gongu pudžā Jums spēlēs Marija Mežecka ar saviem draugiem - gongu meistariem.

 

108 Saules Sveicieni Vasaras Saulgriežos

Izaicināsim savu ķermeni, prātu, izturību, veicot Surya Namaskar (saules sveiciena sekvences) 108 reizes. Tradicionāli 108 Saules Sveicieni ir labdarības pasākums, kurā šoreiz atbalstīsim trūcīgos sirmgalvjus.
Ideja iedzīvināta Latvijā, ņemot par piemēru 108 Saules Sveicienus Ņujorkā (ASV), kur pašā pilsētas centrā – Taimskvērā, katru gadu tiekas tūkstošiem cilvēku. Sesto reizi šāds pasākums tiek organizēts arī Latvijā gan ziemas, gan vasaras saulgriežos, turpinot pozitīva nodoma nešanu pasaulē.
Mēs ticam, ka kopīgi varam radīt labo domu un kustības piepildījumu, kas izpaužas nevardarbībā attiecībā uz sevi un apkārtējo pasauli. Nav svarīgi cik reizes Tu pildīsi saules sveiciena sekvences, svarīgs ir nodoms un atbalsts sev un citiem. Arī šogad visi saziedotie līdzekļi tiks nodoti labdarībai. Esam izvēlējušies palīdzēt grūtībās nonākušajiem sirmgalvjiem, kuriem nav ģimenes locekļu, radu, lai atbalstītu tos neparedzētos apstākļos.

108 saules sveicienus vadīs: Labo Sajūtu Laboratorijas / Nava Yoga pasniedzēji.

 

Pieķeršanās. Laikmeta izmisums un slogs.

 

Lielākais dzīves ciešanu iemesls ir pieķeršanās. Cilvēka būtība ir

pieķerties - lietām, cilvēkiem, stabilitātei, drošībai. Nedrošība rada

trauksmi, tāpēc cilvēki meklē, uz ko varētu paļauties un dara to caur

pieķeršanos.

Viss ir mainīgs. Mantas pazūd vai salūzt, cilvēki šķiras vai mirst, idejas

nerealizējas, rezultāts liek vilties. Zaudējumi liek mums ciest. Ko nozīmē

nepieķerties? Kā praktizēt to un iemācīties rīkoties citādi? Jo dzīve bez

pieķeršanās ir dzīve bez bailēm. Un dzīve bez bailēm dod iespēju sava

potenciāla realizēšanai!

Praktiski padomi, kā ikdienā kultivēt nepieķeršanos! Kā nepieķerties

pagātnei? Kā nepieķerties jūtām? Kā nepieķerties rezultātam? Kā

nepieķerties dzīvei? Kā nepieķerties citiem cilvēkiem?

Izeja no pieķeršanās ieraduma ir izeja no ciešanām. Apgūsti to un dzīvo

pilnvērtīgi! Inese Davidsone (Latvija)

 

Slow juicing - sulas veselībai


Receptes ilgmūžībai, imunitātei un sportam. Praksē pārbaudīta detoksikācija un organisma uzlādēšana ar pozitīvo vielu enerģiju. Lekcijas laikā spiedīsim un degustēsim izcilu zaļo sulu, kas neatstās vienaldzīgu. Kā arī izcilas sulas pagatavošana ar slow juicer sulu spiedi - tās princips un darbība. Dr. Arne Riekstiņš (Latvija)

 

Rīta Sadhana


Sadhana nozīmē garīgu ikdienas praksi. Sadhana ir pašdisciplīna, kas ļauj izpaust bezgalību sevī. Tas ir laiks, kad katru dienu apzināties veidu, kas vada prom no augstākas apziņas un pārsniedz tās veidu. Sadhana ir apzināta darbība. Mēs apzināti izvēlamies piecelties, izvingrināt ķermeni un meditēt. Caur visiem dzīves plūdumiem, caur visām prāta variācijām un sirdi, mēs apzināti izvēlamies saglabāt patstāvīgu un regulāru praksi.

Rīta Sadhana, zemapziņas attīrīšana.

Ja tu esi izlēmis vienu desmito dienas daļu veltīt savai augstākajai apziņai, tava pārēja visa diena ir pārklāta ar enerģijas atgriešanu. Rīta vingrinājumi pirms saullēkta ir svarīgi jo saules leņķis ir pagriezts pret zemi un tas ir ļoti labi meditēšanai. Šajās stundās ir arī daudz prānas un ķermeņa ritmi ir daudz pielāgotāki priekš garīgas attīrīšanās, nekā visā pārejā dienā.

Meditējot mēs attīrām zemapziņu no bailēm. Kad mēs paskatāmies uz katrām nākamajām bailēm neitrāli, tad bailes zaudē par mums varu. Meditējot Sadhanas laikā mēs lēnam aizdzenam raizes no visas pārējās dienas.

Kas ir lielākais apbalvojums veicot sadhanu?

„Lielākais apbalvojums ir tas, ka cilvēku kļūst neiespējami sakaut. Sadhana ir sevis uzvara un tā ir uzvara pār laiku un vietu. Agri piecelties ir uzvara pār laiku un veikt jogu un meditēt ir uzvara pār vietu. Tā ir sadhana. Kad vairāki cilvēki vienlaikus meditē uz Dievu, sadhanas efekts reizinās cilvēku skaitu, kuri piedalās. Sadhana nav ieguvumu un neieguvumu lieta. Tas ir tikai līdzeklis caur, kuru jūs varat sakaut visas jūsu bēdas un ciešanas. Tā ir ļoti personīga lieta, kura neattiecas uz nevienu citu kā tikai jums. Jums jāpieceļ sevi katru dienu. Sadhu ir būtne, kas sevi disciplinējusi. Sadhana ir tehnika, kā sevi disciplinēt. Tas ir zinātnisks veids kā dzīvot.” Yogi Bhajan

Grupas sadhana

Veicot sadhanu grupā attīstās grupas apziņa. Sadhanas sākumā katram ir sava vibrācija. Viena cilvēka laime var balansēt otra bēdas. Visa grupa saņem enerģiju nodarbojoties ar sadhanu. Indivīda aura saplūst  un veido grupas auru. Šī auras transformācija palīdz praktizētājam nonākt soli augstāk pie egocentriskuma. Pēc sadhanas, kad visu enerģija ir saplūdusi kopā ir vieglāk komunicēties. Mēs piedzīvojam šo efektu visas dienas garumā un būs mazāk nesaprašanās kontaktējoties.

 

 

Informācija tiks papildināta tuvākajā laikā….!!

 
_



Pastāsti par festivālu saviem draugiem:    TwitterFacebookDraugiem

Pievienojies mums Facebook

facebook.com/YogaFestival

vai Draugiem.lv...

draugiem.lv/jogasfestivals

...vai sazinies ar mums e-pastā.

info@jogasfestivals.lv